10 September-World Suicide Prevention Day 2025

हर साल 10 September को पूरी दुनिया में 10 September World Suicide Prevention Day मनाया जाता है। इसका उद्देश्य लोगों को यह जागरूक करना है कि suicide (आत्महत्या) एक global health issue है, जिसे रोका जा सकता है। यह दिन सिर्फ awareness फैलाने का नहीं, बल्कि hope देने और life-saving action लेने का भी संदेश देता है।

History and Significance (इतिहास और महत्व)

10 September World Suicide Prevention Day की शुरुआत 2003 में International Association for Suicide Prevention (IASP) और World Health Organization (WHO) ने मिलकर की थी।
इसका मकसद था कि सरकारें, NGOs, doctors, teachers और communities मिलकर suicide prevention पर काम करें।
दुनिया भर में हर साल लगभग 8 लाख लोग suicide से अपनी जान गंवाते हैं – यानी हर 40 सेकंड में एक आत्महत्या।
Suicide सिर्फ personal issue नहीं बल्कि social और health problem है, जिसे हम सब मिलकर रोक सकते हैं।

2025 Theme of 10 September World Suicide Prevention Day

इस साल का 10 September World Suicide Prevention Day official theme है:
“Changing the Narrative: Hope, Help, and Healing”
(कहानी को बदलना: उम्मीद, सहायता और उपचार)

इसका मतलब है कि हमें suicide को लेकर society में जो stigma और silence है, उसे तोड़ना होगा और लोगों को openly talk + seek help करने के लिए encourage करना होगा।

Why People Commit Suicide? (लोग आत्महत्या क्यों करते हैं?)

कई कारण हो सकते हैं, जिनमें से कुछ common हैं:

Mental Health issues (Depression, Anxiety, Bipolar disorder)
Financial problems (कर्ज़, job loss, poverty)
Relationship issues और family pressure
Academic stress (students में common)
Substance abuse (alcohol, drugs)
Loneliness और lack of social support

Important बात: Suicide कभी solution नहीं है। हर problem का solution है, life का नहीं।

Prevention Methods (आत्महत्या रोकथाम के उपाय)

Awareness बढ़ाना – Mental health को normal health की तरह treat करना।
Counseling और Therapy – Stress और depression से जूझ रहे लोगों को professional help दिलाना।
Open Communication – अगर आपका कोई दोस्त या family member परेशान है, तो उससे openly बात करें।
Helpline Numbers का उपयोग – Immediate help देने वाले suicide prevention helplines available हैं।
Society में Stigma तोड़ना – Mental health issues को weakness नहीं बल्कि illness समझना चाहिए।

Suicide Prevention Helpline Numbers (India)

AASRA Helpline: +91-98204-66726 (24×7)
Snehi Helpline: +91-95822-17437
Vandrevala Foundation Helpline: 1860 266 2345

👉 अगर आप या आपके आसपास कोई व्यक्ति परेशान है, तो तुरंत help लें। एक कॉल किसी की ज़िंदगी बचा सकता है।

Role of Youth and Society (युवा और समाज की भूमिका)

Students और young people को exam stress और social pressure से बाहर निकालने के लिए positive atmosphere ज़रूरी है।
Media को भी जिम्मेदारी के साथ suicide cases को cover करना चाहिए ताकि गलत message न फैले।
Parents और teachers को बच्चों के साथ time spend करना चाहिए, उनकी problems सुननी चाहिए।

Conclusion

10 September World Suicide Prevention Day 2025 हमें remind करता है कि हर life important है। Suicide कभी भी solution नहीं है। अगर हम समय रहते awareness, support और medical help उपलब्ध करा पाएं, तो लाखों ज़िंदगियाँ बचाई जा सकती हैं।

याद रखिए:

Talk. Listen. Support.
आप अकेले नहीं हैं। हमेशा उम्मीद है।