Vitamin B12 Deficiency के लक्षण और घरेलू इलाज
Vitamin B12 क्या है और क्यों ज़रूरी है? Vitamin B12 (Cobalamin) एक water-soluble vitamin है जो हमारे शरीर में कई ज़रूरी functions को control करता है। यह विशेष रूप से DNA synthesis, Red Blood Cells (RBCs) formation और Nervous System की health के लिए अहम है। चूँकि शरीर Vitamin B12 खुद से नहीं बना पाता, … Read more
