1 September- National Nutrition Week

हर साल 1 September से 7 September तक India में National Nutrition Week मनाया जाता है। इस week का main purpose है लोगों को Nutrition, Balanced Diet और Healthy Lifestyle के importance के बारे में जागरूक करना। यह especially बच्चों और महिलाओं में Malnutrition (कुपोषण) की समस्या से लड़ने के लिए बहुत ज़रूरी है।

🔹 History and Background

Started in: 1982
Launched by: Ministry of Women and Child Development, Government of India
Objective था कि लोग healthy eating habits अपनाएँ और कुपोषण को reduce किया जाए।

🔹 Objectives of National Nutrition Week (1 September से 7 September)

Awareness Creation: लोगों को educate करना about nutrition & balanced diet.
Fight Malnutrition: बच्चों, pregnant women और lactating mothers पर focus.
Promotion of Schemes: जैसे POSHAN Abhiyaan (National Nutrition Mission).
Balanced Diet Promote करना: Proteins, Vitamins, Minerals और Fiber को diet में include करने पर ज़ोर।

🔹 Importance of Nutrition(1 September से 7 September)

Good nutrition = Healthy Growth + Strong Immunity + Productivity.
Balanced diet से Diabetes, Hypertension, Obesity जैसी lifestyle diseases से बचाव।
India में अभी भी malnutrition एक major challenge है, इसलिए यह campaign बहुत relevant है।

🔹 Activities During the Week

Schools और Colleges में awareness programmes.
Health camps, seminars और expert talks.
Social media campaigns for spreading awareness.
Community centers में workshops on healthy cooking & diet.

🔹 Exam Pointers

Observed: 1–7 September
Started: 1982
By: Ministry of Women and Child Development
Aim: Malnutrition हटाना और nutrition awareness बढ़ाना

✅ Conclusion

National Nutrition Week (1–7 September) हमें याद दिलाता है कि Healthy India के लिए Healthy Diet ज़रूरी है। यह week लोगों को inspire करता है कि वे अपने food habits improve करें और malnutrition को खत्म करने में अपना योगदान दें।